Café da Manhã

Tapioca de Espinafre com Recheio de Pasta de Iogurte: Levinha

Sem dúvida, a tapioca é uma das queridinhas das refeições leves e nutritivas. Além de ser naturalmente sem glúten, ela…

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Churros com Pão de Forma: A Receita Mais Fácil e Irresistível

Se você adora churros, mas quer uma versão rápida e prática para fazer em casa, então esta receita vai te…

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Smoothie de Aveia e Morango: Opção Nutritiva e Cheia de Sabor

Você já imaginou começar o dia com uma bebida que une sabor, saúde e praticidade? O smoothie de aveia e…

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Cuscuz com Bananas: Combinação Simples e Irresistível

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Pão Integral com Requeijão Light: Uma Opção Prática e Saudável!

Seja para um café da manhã reforçado ou até mesmo para um lanche rápido ao longo do dia, o pão…

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Cookies de Chocolate: Crocantes por Fora e Macios por Dentro

Se você é apaixonado por doces e adora receitas fáceis e deliciosas, então os Cookies de Chocolate são a opção…

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Requeijão Caseiro Light: Saudável e Muito Fácil de Fazer!

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Cueca Virada de Laranja: O Doce Cítrico Irresistível e Tradicional

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Pão Integral com Abacate e Ovo Poché: Leve e Fonte de Fibras

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