Chips de Quiabo Assado: Petisco nutritivo com páprica defumada

Chips de quiabo assado crocantes, petisco saudável e saboroso

Os Chips de Quiabo Assado são uma alternativa deliciosa e saudável para quem quer um snack leve e cheio de sabor marcante. Além disso, a páprica defumada adiciona um toque aromático e levemente picante que transforma o quiabo em um petisco irresistível, perfeito para acompanhar refeições ou para servir em ocasiões especiais. Portanto, saiba como preparar essa receita simples e rápida que certamente vai agradar a todos.

Além disso, assar o quiabo ao invés de fritar mantém o petisco nutritivo e menos calórico, ideal para quem valoriza uma alimentação equilibrada sem prescindir do sabor. Por outro lado, o uso da páprica defumada intensifica o aroma, proporcionando uma experiência gustativa sofisticada. Dessa forma, essa receita une saúde, sabor e praticidade em um só prato.

📝Ingredientes para os Chips de Quiabo Assado

  • 300 g de quiabo fresco cortado em fatias finas
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • 1 colher (chá) de páprica defumada
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto

👨‍🍳Modo de Preparo

  1. Primeiramente, pré-aqueça o forno a 200 °C.
  2. Em seguida, lave bem o quiabo e seque completamente para evitar que crie baba, depois corte-o em rodelas finas para garantir crocância.
  3. Logo após, misture as fatias de quiabo com o azeite, a páprica defumada, o sal e a pimenta-do-reino, envolvendo tudo para que os temperos fiquem bem distribuídos.
  4. Agora, disponha as fatias em uma assadeira forrada com papel manteiga, evitando sobreposição para que assem uniformemente.
  5. Leve ao forno por aproximadamente 15 a 20 minutos, virando os chips na metade do tempo para que fiquem crocantes por igual.
  6. Por fim, retire do forno e sirva imediatamente para garantir a textura crocante e o aroma envolvente da páprica.

⏱️Tempo de Preparo
O tempo total de preparo do Chips de Quiabo Assado é de aproximadamente 30 minutos.

🍽️Considerações Finais

Acima de tudo, os Chips de Quiabo Assado são perfeitos para quem busca um petisco nutritivo, saboroso e com um toque especial de aroma e cor. Além disso, a facilidade de preparo torna essa receita acessível para qualquer um que deseja inovar na cozinha. Portanto, inclua essa opção em suas refeições ou confraternizações para surpreender familiares e amigos com um snack leve e delicioso.

🍢Veja outras opções de tira-gostos:

Bolinho de Brócolis: Alternativa Saudável e Saborosa

Pastel Sem Óleo: O Segredo da Crocância Perfeita

Berinjela Empanada: Uma Delícia Crocante e Saudável


🍴Veja também:

Este blog utiliza cookies para garantir uma melhor experiência. Se você continuar assumiremos que você está satisfeito com ele.