O Omelete de Frango tem preparação rápida e permite diversas variações, e ao acrescentar o frango desfiado, você aumenta o valor nutricional da receita, adicionando proteínas que auxiliam na saciedade e no fortalecimento muscular. Além de ser fácil de preparar, essa receita une a proteína do frango com a leveza dos ovos, resultando em um prato versátil que pode ser servido no café da manhã, almoço ou jantar. Portanto, continue lendo para aprender como fazer um omelete de frango delicioso, com dicas simples que vão garantir um resultado perfeito.
📝Ingredientes para o Omelete de frango
- 3 ovos
- 1 xícara (chá) de frango cozido e desfiado
- 1/2 cebola pequena picada
- 1 tomate pequeno picado (opcional)
- 2 colheres (sopa) de queijo ralado (opcional)
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher (sopa) de azeite ou manteiga
- Cheiro-verde picado a gosto
👨🍳Modo de preparo
- Para começar, bata os ovos em uma tigela até que fiquem homogêneos. Tempere com sal e pimenta a gosto.
- Em seguida, aqueça o azeite ou manteiga em uma frigideira antiaderente em fogo médio.
- Logo depois, refogue a cebola até que fique transparente e adicione o tomate, se estiver usando, refogando por mais 2 minutos.
- Agora, acrescente o frango desfiado e misture bem para incorporar os temperos.
- Em seguida, despeje os ovos batidos sobre o refogado, espalhando uniformemente.
- Quando as bordas começarem a firmar, polvilhe o queijo ralado e o cheiro-verde por cima.
- Por fim, tampe a frigideira e deixe cozinhar em fogo baixo até que o Omelete esteja firme e o queijo derretido, cerca de 5 minutos.
- Deslize o Omelete para um prato, dobre ao meio e sirva ainda quente.
⏱️ Tempo de preparo
O preparo completo leva cerca de 20 a 25 minutos, incluindo o tempo para refogar e cozinhar o Omelete.
🍽️Considerações finais
Em resumo, o Omelete de frango é uma receita prática, nutritiva e deliciosa, perfeita para quem quer uma refeição rápida e cheia de sabor. Além disso, a possibilidade de personalizar com seus ingredientes favoritos torna esse prato ainda mais versátil. Portanto, não deixe de experimentar essa receita que vai facilitar seu dia a dia e agradar toda a família!